Le Planner Trimestriel qui transforme votre organisation quotidienne et spirituelle !
Conçu pour les femmes musulmanes modernes : religion, santé, travail, quotidien et Ramadan
Un carnet pour chaque besoin ? Perte de poids, Ramadan, apprentissages religieux, quotidien, travail…
Et si vous pouviez tout rassembler dans un seul et même planner ? Un outil unique pour organiser votre quotidien, suivre vos objectifs, et mesurer vos progrès dans tous les domaines qui comptent pour vous. Simplifiez votre organisation et centralisez tout au même endroit !
Êtes-vous prête à reprendre le contrôle de votre organisation ?
Vous cherchez un outil pour structurer votre journée, atteindre vos objectifs spirituels et personnels, et rester alignée avec vos valeurs musulmanes ? Ce planner trimestriel est la solution qu’il vous faut !
Organisez votre vie avec intention et efficacité, grâce à un carnet unique qui combine spiritualité, santé et productivité.
Que contient ce planner trimestriel?
1. Suivi spirituel et religieux
Espace pour noter quotidiennement vos lectures, révisions et apprentissages.
Tracker des prières quotidiennes et adkar matin/soir.
2. Santé et bien-être
Tracker de poids et mensurations pour suivre vos progrès.
Sections dédiées à l’hydratation, au sommeil, à l’exercice physique et à la méditation pour chaque journée.
3. Organisation quotidienne et professionnelle
Pages mensuelles et journalières pour planifier vos priorités et vos tâches.
Suivi des réseaux sociaux avec un tracker pour vos idées de posts.
Outil pour définir et suivre vos objectifs personnels et professionnels.
4. Section spéciale Ramadan
Tracker de jeûne et prières Tarawih.
Programme de lecture du Quran.
Planification des repas pour le Suhoor et l’Iftar.
Préparation pour l’Aïd : tenues, repas, cadeaux.
Elles donnent leur avis
FAQ
Pourquoi un planner trimestriel et non annuel ?
La plupart des gens n’utilisent pas leur agenda jusqu’à la fin lorsqu’il est annuel. Avec ce format trimestriel, vous prenez moins de risques, si ce planner vous convient, vous pourrez continuer avec les trimestres suivants. Si vous décidez d’arrêter, vous éviterez de gaspiller des pages inutilisées, comme c’est souvent le cas avec les formats annuels.
Est-ce que je peux partager le PDF avec ma sœur ou une amie ?
Non, ce PDF est réservé à un usage personnel. Il est interdit de le partager, que ce soit partiellement ou en totalité. Merci de respecter mon travail et les efforts investis dans la création de ce planner. Si vos proches souhaitent en bénéficier, invitez-les à se procurer leur propre exemplaire.
Combien de pages pour un trimestre ?
Le planner trimestriel contient 115 pages, soit 57 feuilles recto-verso, plus une feuille pour la couverture.
Est-ce un produit physique ou numérique ?
Ce planner est un produit numérique en format PDF, que vous pouvez télécharger immédiatement après l’achat. Vous pouvez l’imprimer chez vous ou l’utiliser sur une tablette.
Comment utiliser ce planner si je préfère le numérique ?
Le planner est parfaitement adapté à une utilisation numérique. Vous pouvez l’importer dans des applications comme GoodNotes ou Notability pour l’utiliser sur une tablette avec un stylet.
Est-il adapté à toutes les femmes musulmanes ?
Oui, que vous soyez active, mère au foyer, ou étudiante, ce planner s’adapte à vos besoins. Il vous aide à organiser votre quotidien, vos objectifs spirituels, et votre bien-être. Si vous ne travaillez pas, a section « Job » dans les pages quotidiennes peut facilement être adaptée à votre quotidien (tâches ménagères, rendez-vous, etc.).
Comment obtenir le planner?
Après avoir réglé votre planner trimestriel au tarif de 3€, vous recevrez votre planner directement dans votre boîte mail et vous le retrouvez également dans votre compte en ligne dans les téléchargements.
Pensez à vérifier vos spams si vous ne trouvez pas l’e-mail. Une fois téléchargé, il vous suffira de l’imprimer.
Pour une utilisation optimale et durable, nous vous recommandons de plastifier la couverture et de relier votre planner.
Et pour finir l'année?
Planner trimestre n2
3e
Planner trimestre n3
3e
Planner trimestre n4
3e
Une version physique?
Si vous ne souhaitez pas imprimer, vous avez la possibilité d’acheter la version papier.